Asertywność

Cel szkolenia

Współcześnie coraz więcej uwagi przywiązuje się do postawy asertywnej. Wyraża ona traktowanie siebie i innych z równoprawnym szacunkiem oraz stawianie granic z poszanowaniem praw drugiego człowieka. Jednak wiele osób ma kłopoty z byciem asertywnym. Zdarza się, że w różnych sytuacjach życiowych blokują oni swoje asertywne zachowania, nie dając sobie wewnętrznego przyzwolenia na działanie – nie są pewni, czy mają prawo postąpić w określony sposób, czy nie. Nasze szkolenie jest adresowane do osób, które chcą zastanowić się nad własną postawą życiową i nauczyć się używać narzędzia komunikacji asertywnej jakim jest komunikat JA. Szkolenie to ma pokazać również asertywny sposób na pogodzenie życia prywatnego z zawodowym i uświadomić kursantowi, iż nie musi się na wszystko zgadzać, gdyż ma do tego prawo. Uczestnik szkolenia po jego przejściu będzie znał skuteczne techniki relaksacyjne, które będzie mógł wykorzystać w sytuacjach stresujących bądź frustrujących. Dzięki tym wszystkim umiejętnościom poprawie ulegną jego relacje z innymi ludźmi, a odporność na stres będzie większa.

Plan szkolenia

  • Wprowadzenie.
  • Zachowania asertywne w biznesie.
  • Podstawy w komunikacji.
  • Asertywne radzenie sobie ze stresem.
  • Quiz.

Atrybuty

Szkolenie uatrakcyjniają zaawansowane grafiki, liczne scenki sytuacyjne oraz ćwiczenia pozwalają przetrenować zachowania asertywne. Natomiast interaktywne elementy umożliwiają na aktywny udział w kursie.

Dane liczbowe

  • Całkowita liczba ekranów szkolenia – 60
  • Całkowita liczba ekranów ćwiczeniowych – 10
  • Liczba interakcji – 20
  • Liczba case study – 7
  • Szacowany czas trwania szkolenia – 2 h 10 min.

baza szkoleń
gotowych

My zawsze jesteśmy przygotowani na każdą okoliczność.

zamów demo

Zobacz na własne oczy jak działa platforma e-learningowa LearnWay.

case study

Kliknij i zobacz
w jaki sposób
my to robimy!

Aktualności

Zrealizuj swój pomysł z budżetem nawet 500 000 zł.

21 czerwca 2017

Zrealizuj swój pomysł i otrzymaj budżet na realizację projektu nawet do 500 000 zł. Możliwe udziały lub opcje na udziały w projekcie lub wynagrodzenie. Masz pomysł, ale brak Ci finansów, zespołu […]

Spotkanie partnerów projektu w Rydze

13 czerwca 2017

W dniach 01-02.06.2017 r. odbyło się kolejne spotkanie partnerów w projekcie ERASMUS+. Rozwój kompetencji mechaników osobowych pojazdów samochodowych z zakresu profesjonalnej obsługi klienta jako element wzrostu konkurencyjności na lokalnym rynku […]

Projektowanie grywalizacji w firmie

5 czerwca 2017

Co to jest? Zacznijmy od słowa „Grywalizacja”, na które składają się dwa krótsze: „gry” i „rywalizacja”. Gra wprowadza gracza w wykreowany świat, a więc i w konkretną tematykę (np. szkoleniową), […]